ખોરાક અને બદલાતી જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનને કારણે આપણા શરીરને આજના સમયમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી શકતા નથી, જેના કારણે દિવસે દિવસે…
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સારી તંદુરસ્તી માટે સારી ઉંઘ લેવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હા, કારણ કે ઊંઘ…
આજના સમયમાં ભાગ્યે જ કોઈ એવો વ્યક્તિ હશે કે જે સ્વસ્થ રહેવાની ઈચ્છા ધરાવતો ના હોય પરંતુ એ પણ સાચું…
આજના આધુનિક જીવનમાં ક્યારે કોણ બીમાર પડી જાય, તેના વિશે કંઈ કહી શકાય નહીં. આવામાં દરેક પ્રકારના રોગને ટક્કર આપવા…
સામાન્ય રીતે ફળો ખાધા પછી આપણે તેની છાલ ફેંકી દેતા હોઈએ છીએ. જોકે ઘણાં ફળ એવા પણ છે જેમની છાલ…
સુંદર અને સ્વસ્થ હોઠ પણ સુંદરતાનો માપદંડ છે. ભલે ચહેરો સુંદર હોય પણ હોઠ કાળા અને રંગહીન લાગે છે તો…
સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે કે તેની તબિયત હંમેશા એકદમ યોગ્ય રહે, પરંતુ આપણે કેવી રીતે જાણી શકીએ…
આપણે બધા લોકો પોતાના ભોજનમાં અનેક પ્રકારના શાકભાજીઓનું સેવન કરીએ છીએ અને તેમાંથી રીંગણનું શાક ઘણા લોકોનો પ્રિય હોય છે…
હવામાન બદલાતા જ મોટાભાગના લોકોને શરદી, કફ, તાવ, ફ્લૂ અને એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. લોકો આ બધા રોગોથી…
જો તમને તમારા શરીરમાં ડાયાબિટીઝના લક્ષણો દેખાવા લાગ્યા છે તો સાવચેત થઈ જાજો, કારણ કે આ રોગ ધીમે ધીમે પરંતુ…