જો તમે થાક, નબળાઇ, એનિમિયા અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી છે. ભાગદોડથી…
આયુર્વેદમાં અજમાને ‘યવાની’ કહેવામાં આવે છે. આ અજમા વિશે એક જગ્યાએ, એક પંક્તિમાં તેની સર્વગુણ સંપન્નતા, પાચનશક્તિ વધારનારા દ્રવ્યો-ઔષધોમાં તેને…
સફેદ વાળ કોઈને ગમતા નથી. કસમયે વાળનું સફેદ થવું પણ એક બીમારી જ છે. એકવાર જો વાળ સફેદ થવાનાં શરૂ…
કબજિયાત એ આ જમાનાની સાધારણ ફરિયાદ છે. સો માંથી સાઠ જુવાન સ્ત્રી પુરુષોને કબજિયાત ની ફરિયાદ હશે. કબજિયાત એ રોગ…
કઠોળ ફણગાવવાથી તેમાં સ્ટાર્ચ-ગ્લુકોઝ અને બંધારણમાં પરિવર્તન આવે છે. જેનાથી ન માત્ર તેના સ્વાદમાં વૃ્દ્ધિ થાય છે. પરંતુ તેના પોષક…
એવું કહેવામાં આવે છે કે જેવુ તમે ખાશો તેવા તમે બનશો. જો તમે સારું અને હેલ્ધી ફૂડ ખાશો તો તમારી…
ઉનાળાની રૂતુમાં ત્વચા અને વાળની સંભાળ રાખવી થોડી મુશ્કેલ હોય છે. જો તમે કુદરતી રીતે તેમનાથી ફાયદો મેળવવા માંગતા હો,…
માટીની અંદર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, સિલિકોન, બોરોન, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ જેવા 18 સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો જોવા મળે છે જો આ 18 સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો…
ચોખા ભારતીય રસોઈનો મહત્વનો ભાગ છે. ચોખા ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલા જ આરોગ્ય માટે લાભદાયક હોય છે. ભારતમાં…
ડુંગળી આપણા ઘર માં રસોઈ બનાવવા માં કામ આવે છે, જો ડુંગળી ના હોય તો આપણા ખાવા માં સ્વાદ નથી…