આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તંદુરસ્ત ખોરાક રસોડામાં પહેલેથી જ હાજર હોય તો તે ખોરાક હંમેશા યોગ્ય રહે છે.…
વજન વધવાની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે લોકો પાણીની જેમ પૈસા વેડફી નાખે છે. આ પછી પણ વજનમાં કોઈ ઘટાડો થતો…
લીલા મરચા સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટેના ગુણોની સંપત્તિ છે. લીલા મરચા માં અનેક પ્રકારના ગુણધર્મો હોય છે જેનાથી આપનું શરીર…
સવારનો નાસ્તો આરોગ્ય માટે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે તે તમને દિવસભર કામ કરવાની ઉર્જા આપે છે…
ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ લોકો મુખ્યત્વે ચટણી બનાવવા માટે કરે છે. ફુદીનાની ચટણી ખોરાકનો સ્વાદ બમણો કરે છે. ફુદીનાની ચટણી માત્ર…
આપણા દૈનિક આહારમાં આપણે એવી ઘણી વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ, જે આપણી કિડની માટે યોગ્ય નથી અથવા તેના સેવનથી શરીર…
કોરોના નો ખતરો હજુ ટળ્યો નથી આને સામાન્ય સમજવાની ભૂલ બિલકુલ ન કરતાં. કોવિડથી બચાવ માટે સરકાર દ્વારા જાહેર કરેલ…
બાળકો નું સામાન્ય રીતે મોડું બોલતા શીખવાનું એક કારણ ટંગ ટાઈ પણ હોય છે. બાળકો માં આ તકલીફ જન્મજાત હોય…
એક એવું જ્યૂસ જે શરીરના તમામ રોગને જડમૂળમાંથી દૂર કરી શકે છે. આ જ્યુસ બ્રેઈન સ્ટોકમાં, આંખની તકલીફ હોય તો,…
લીલા શાકભાજીમાં પાલક ઘણા બધાની મન પસંદ હશે કારણ કે પાલક એવી ભાજી છે જે ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે.આપણે…